orari corsi - Aquatone




    Attività adatta a tutte le età, si svolge in acqua alta con ausilio di cintura per non gravare sulle articolazioni.

     

    - DAL 26 MAGGIO AL 28 SETTEMBRE 2019 € 270 + NUOTO LIBERO € 450 (LETTINO COMPRESO FINO AD ESAURIMENTO)
    - DAL 26 MAGGIO AL 28 SETTEMBRE 2019 12 INGRESSI € 100 (LETTINO COMPRESO FINO AD ESAURIMENTO)
    - LEZIONE SINGOLA € 13,00
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    PRENOTAZIONE /DISDETTA ON-LINE OBBLIGATORIA ENTRO LE DUE ORE DALL'INIZIO DELLA LEZIONE .
    LE LEZIONI NON SI SVOLGERANNO CON MENO DI 3 PARTECIPANTI.
    PER UN MIGLIORE SERVIZIO, GLI INSEGNANTI E LE LEZIONI POTREBBERO SUBIRE VARIAZINI IN QUALSIASI MOMENTO, A DISCREZIONE DELLA DIREZIONE
    LE LEZIONE CON ORARIO DALLE 19 ALLE 19.50 SI SVOLGERANNO FINO AL 14 SETTEMBRE 2019
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    NORME GENERALI
    E' obbligatoria la tessera associativaAl momento dell'iscrizione presentare il certificato medico per l'attività non agonistica.
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    ATTIVITA' : 
    (Acqua bassa) E' un'attività mirata a sviluppare e tonificare tutti i ditretti muscolari attraverso esercizi di coordinazione a difficoltà crescente. Il lavoro si focalizza sui singoli gruppi muscolari sia a corpo libero che con l'utilizzo di piccoli attrezzi tipo manubri, vogatori, caviglie. Oltre a una bonificazione generale e ad un potenziamento muscolare si ottiene una vera e propria capacità cardiorespiratoria e aumento generale del metabolismo. Ottima tonificazione con una notevole rifuzione della ritenzione idrica e della cellulite. 
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    COMUNICAZIONE

    Nei pomeriggi dal 15 al 18 luglio nella vasca interna si svolgeranno le Finali Regionali Fin, pertanto in caso di maltempo tutte le attività saranno sospese dalle ore 14 alle ore 20

    Dal 22 Luglio al 20 Agosto 2019 manutenzione ordinaria dell’impianto interno, pertanto in caso di maltempo le attività saranno sospese

     

    PER INFORMAZIONI RIVOLGERSI ALLO STADIO DEL NUOTO
    TELEFONO : 0541-644410
    Email : info@polcomriccione.com

 





    TESSERA ASSOCIATIVA OBBLIGATORIA
    € 14,00 (SCADENZA 31/08/2019)