Superata una certa età si presentano molti problemi legati alle articolazioni e alla muscolatura, con conseguenti stati dolorosi che possono compromettere la qualità della vita in questa fase, ma che possono essere risolti con attività in piscina mirate.
Oltre alla ginnastica in acqua e al corso di nuoto, efficaci per mantenere articolazioni e muscoli agili ed efficienti, per dimagrire e stimolare l’apparato cardio circolatorio, il nuoto antalgico è un’attività specifica su appuntamento per prevenire o risolvere le algie vertebrali legate all’anzianità.
