Il corso è finalizzato ad insegnare e perfezionare i quattro stili di nuoto, libero, dorso, rana e delfino, migliorando nel tempo la coordinazione tra respiro e movimento, acquisendo i diversi schemi motori per ogni stile e potenziando tutta la struttura muscolare.
I vantaggi del nuoto sono innegabili nella fase della pubertà e adolescenza, non solo da un punto di vista fisico, ma anche psicologico, perché acquisire padronanza delle tecniche degli stili di nuoto, rende i ragazzi più sicuri e li aiuta a scegliere un’eventuale attività agonistica.
